LimosaLimosa Retreat

Meerdaagse retraite in de natuur

Voor wie?

Een meerdaagse retraite in de natuur voor wie de wens heeft zich terug te trekken, en toch niet alleen wil zijn. Een geborgen, rustige plek waar ieder zichzelf mag zijn, waar niets hoeft of moet, waar je tot inkeer en bezinning kan komen. Een plek waar wij je aanmoedigen je telefoon uit te zetten, waarmee je jezelf verwent met een digitale detox en daarmee echt tot rust komt.

Programma

LimosaLimosa Retreat is voor minimaal 6 tot maximaal 12 personen, je schrijft je in op individuele basis. Je bent uitgenodigd een programma te volgen met onder andere meditatie, mindfulness, bosbaden; alsmede bewegings- en inzichtoefeningen, gegeven door docenten Ariane en/of Leonard. Je hoeft hier geen ervaring in te hebben.

Sociaal verlof, digitale detox, en daarmee tijd voor inner work

Tijd voor je zelf

Daarnaast is er veel vrije tijd binnen ons retraiteprogramma: je kan rusten, slapen, wandelen, fietsen, of in de zomermaanden kanoën. Of gewoon mijmeren, kijken over de weilanden. In ons atelier liggen schetsblokken, schilderspanelen, potloden, verf en kwasten, ook klei waarmee je jezelf creatief kan uiten. Er liggen schriftjes om in te journalen. Je kan een afspraak maken voor een coachingsgesprek (Compassionate Inquiry), voor meditatiebegeleiding en voor een massage.

Eten & drinken & slapen

Er zijn sfeervolle leefruimtes, waar je je lekker in de bank kan opkrullen. Koffie, thee en water zijn altijd voor handen, LimosaLimosa is een alcoholvrije plek. Je krijgt vegetarische maaltijden, aanpassing naar vegan en glutenvrij is mogelijk. De maaltijden mag je in stilte op een plek naar keuze nuttigen, eventueel met bord op schoot in de tuin als het weer het toelaat, of voor een van de kachels of haarden. De ervaring leert dat dit bijdraagt aan het tot rust komen. Vind je het toch fijn samen met anderen te eten, dan kan dat desgewenst tijdens de avondmaaltijd met sowieso Ariane of Leonard als disgenoot.

Je hebt een eigen kleine, fijne slaapkamer, met eigen badkamer. Kies een kamer die bij je past. LimosaLimosa is een rookvrije plek, met uitzondering van een aangegeven plek op het parkeerterrein.

Het woord ‘retraite’ betekent een periode van terugtrekking en afzondering

Geen therapeutisch centrum

We willen voor jouw welzijn benadrukken dat LimosaLimosa geen therapeutisch centrum is; wij bieden een plek voor rust, ruimte en reflectie. Als je extra psychologische ondersteuning nodig hebt, blijf die zelf opzoeken op de wellicht jouw bekende manier. Twijfel je of dit de juiste plek voor je is, neem dan eerst contact met ons op. Zie hiervoor ook onze algemene voorwaarden.