Zoek je rust, stilte en ruimte voor jezelf? Op een prachtige plek in de natuur waar je helemaal niets hoeft? Dan is ons stilteweekend misschien wel iets voor jou. Want bij ons hoef je -behalve samen of alleen ‘stil zijn’- helemaal niets. En dat kalmeert je hoofd en lijf, geeft ruimte aan dat wat belangrijk is voor jou en levert een berg ontspanning, helderheid, nieuwe inzichten, inspiratie en energie op.
Wij bieden jou onze aandacht en liefde en fijne activiteiten die je helpen om nog meer naar binnen te keren en nog stiller te worden. En jij hebt alle vrijheid om te kiezen of je wel of niet meedoet aan: zachte yin yoga (XL), meditaties, een stiltewandeling en actieve dagstarts met hatha yoga, Pilates en ademoefeningen.
Laat je door ons in de watten leggen. Wij voeden je met eerlijke vega maaltijden, lekkers, fruit en onbeperkt koffie, thee en lekkere watertjes. We hebben voor iedereen een luxe eenpersoonskamer met eigen badkamer en suite beschikbaar. Geniet van de prachtige omgeving en van de sfeervolle woonboerderij LimosaLimosa met alles wat daarbij hoort.
Wij zijn Mandy en Esther. Wij zijn vriendinnen en collega’s die elkaar aanvullen en in eigen kracht laten. Wij worden zélf helemaal blij van stilteweekenden, van samen-alleen-zijn, van natuur, van kleinschaligheid en van echt. En we zakken graag in ons lijf om te rusten, te herstellen, al onze zintuigen af te stemmen op het Hier & Nu, te luisteren en nieuwe energie & inspiratie op te doen.
Onze stilteweekenden zijn bedoeld voor vrouwen die dit ook fijn vinden.
Esther is ervaren yogadocent, levenslooppsycholoog, ademcoach, mindfulness trainer, trainer hormoonfactor, Pilates instructeur en ACT coach en houdt zich al jaren bezig met optimaal ‘ontspannen & in eigen kracht staan’ voor vrouwen.
Mandy is al jaren gepassioneerd en geliefd massagetherapeut én mindfulness trainer.
Zij helpt mensen weer hun lijf te voelen, minder last te hebben van stress en ondersteunt daarmee in bewustwordingsprocessen, heling en persoonlijke groei. Mandy heeft ook veel ervaring met het begeleiden van groepen.
Ga je een weekend met ons mee? Je bent van harte welkom van
7- 9 augustus 2026 en van 18 – 20 september 2026
Prijsrange € 565 – € 635
Wil je meer informatie of wil je je aanmelden?
Ga dan naar https://jouwyogaenmindfulness.nl/ en/of https://jzlf.nl/
review
“Esther en Mandy hebben iets werkelijk bijzonders neergezet. De ongedwongen sfeer, het verrukkelijke eten en de perfect op elkaar afgestemde activiteiten hebben mij in een diepe staat van ontspanning gebracht. Maar, het was meer dan alleen maar ontspanning. Het weekend heeft me waardevolle inzichten gegeven, waardoor ik nu vol vertrouwen op mezelf kan bouwen en keuzes durf te maken die ik eerder niet met zoveel rust en zekerheid had kunnen nemen. Van tevoren wist ik niet goed wat ik moest verwachten van een stilteweekend — ik dacht eerlijk gezegd dat ik me misschien alleen zou voelen. Maar het tegendeel bleek waar: dankzij de liefdevolle begeleiding van Esther en Mandy heb ik me nog nooit zo direct verbonden gevoeld met de mensen om me heen. Het was een ervaring vol warmte, zachtheid en verbinding, die me nog lang zal bijblijven.”
Lotte